Checkliste Hypnosetherapie
Checkliste Hypnosetherapie

Checkliste Hypnosetherapie

Bevor Sie einen Termin vereinbaren, lesen Sie bitte folgende Checkliste:

Uns liegt viel daran, dass unsere Klienten schon im Vorfeld einer Behandlung umfassend aufgeklärt sind.

Als medizinisch zugelassene Therapeuten liegt unser Schwerpunkt auf der seriösen und verantwortungsbewussten Therapie mit wirklicher Berücksichtigung der individuellen Belange des einzelnen Klienten.

Viele Fragen, die uns oft am Telefon gestellt werden beantworten sich durch diese Checkliste ganz von selbst.



Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Wie ist die telefonische Erreichbarkeit?Muss ich bei der Therapie mitarbeiten?
Was ist mit Showhypnose?
Worauf Sie noch achten sollten


Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar.

Unterschiede bestehen lediglich in der Geschwindigkeit und Intensität, in der jemand in hypnotische Trance geht und die Hypnoseanwendung ihre Wirkung in ihm entfalten kann. Während bei manchen Menschen die Hypnose quasi aus dem Stehgreif anschlägt, benötigen andere Menschen ein paar Minuten mehr, um loszulassen. Wie es um die Hypnosefähigkeit eines einzelnen bestimmt ist, kann man in der ersten Anwendung schnell erkennen.



Wie viele Sitzungen brauche ich?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt vom zu behandelnden Thema ab. Manche Themen lassen sich in einer Sitzung behandeln, andere benötigen eine gewisse Zeit und eine gewisse Arbeit, bis sich eine dauerhafte Veränderung im Unterbewusstsein einstellen kann.

Man kann sich wahrscheinlich vorstellen, dass man ein Problem, das sich vielleicht über zehn Jahre und mehr aufgebaut hat nicht immer einfach in einer Sitzung wegwischen lässt - und doch gelingt es manchmal, auch langwierige Probleme überraschend schnell zu lösen.

Um eine genaue Einschätzung treffen zu können, welcher Behandlungsaufwand nötig ist, sollte der Therapeut zuerst eine Anamnese erheben, in der er die genauen Hintergründe des Problems erfährt und eine erste Hypnose durchführen, um zu sehen, wie schnell und intensiv Ihr Unterbewusstsein auf diese Behandlung reagiert.



Wie läuft eine Hypnoseseitzung ab?

Der Ablauf kann von Thema zu Thema variieren, aber in der Regel enthält ein Ersttermin folgende Punkte:



Vorgespräch (Anamnese) mit genauer Schilderung des Problems und seiner Vorgeschichte
Erläuterung der Vorgehensweise durch den Therapeuten
Klärung wichtiger Fragen des Klienten
Durchführung der eigentlichen Hypnose
Kurze Nachbesprechung


Die Zeitdauer der einzelnen Punkte kann dabei variieren, denn die Dauer der Anamnese ist bspw. stark abhängig davon, wie viel es über das Problem ansich und seine Vorgeschichte zu besprechen gibt. Entsprechend verändert sich in Folge dessen die mögliche Dauer der eigentlichen Hypnose.

In Folgesitzungen werden in der Regel zuerst die Veränderungen seit der letzten Sitzung besprochen und die weitere Vorgehensweise darauf abgestimmt. In Folgesitzungen nimmt der hypnotische Teil mehr Zeit ein, da die wichtigen Grunddaten schon beim ersten mal erhoben wurden.



Wie ist die telefonische Erreichbarkeit?

Unser Büro ist ganztags besetzt, aber aufgrund der sehr hohen Zahl an Anfragen, die uns täglich erreichen und der Tatsache, dass wir uns gern Zeit für die Fragen unserer Klienten nehmen, ist das Telefon häufig belegt und die eingehenden Anrufe werden dann direkt auf unseren Anrufbeantworter umgeleitet.

Auch wiederholtes Anrufen hilft nur selten, wenn sich unsere Mitarbeiter in längeren Klientengesprächen befinden. Sprechen Sie also bitte lieber direkt auf den Anrufbeantworter, wir rufen Sie dann schnellstmöglich zurück.



Muss ich bei der Therapie mitarbeiten?

Ja und nein. Die Hypnose ansich funktioniert von selbst. Viel wichtiger ist es, dass Sie die Therapie zulassen.

Manche Klienten gehen mit einer Haltung wie "Ich helf jetzt mal absichtlich nicht mit, damit ich sehe ob es auch wirklich die Hypnose ist, die die Veränderung bewirkt" oder "Mal schauen ob ich mich gegen die Hypnose wehren kann" an die Hypnose heran. Damit machen Sie dem Therapeuten und sich selbst nur unnötig die Arbeit schwer, denn sie bauen von herein durch ihre Skepsis einen Widerstand auf, der die Wirkung der Therapie deutlich bremsen kann.

Gehen Sie möglichst neutral an die Hypnose heran und lassen Sie die Behandlung einfach wirken. In der therapeutischen Hypnose arbeitet man viel subtiler als man es aus Hypnoseshows im Fernsehen kennt. Therapeutische Hypnose ist vielmehr eine sehr ruhige und intensive Anwendung, die ihre Kraft tief im Inneren entfaltet.



Was ist mit Showhypnose?

Mit Showhypnose haben wir nichts zu tun. Wir setzen die Hypnose ausschließlich therapeutisch ein und distanzieren uns von jeglichen Verunglimpflichungen, die bei Hypnose-Shows mit Teilnehmern betrieben werden. Sie brauchen sich also keine Sorgen machen, dass Sie in Hypnose-Zustände gebracht werden, die Ihnen unangenehm sein müssten.



Worauf Sie noch achten sollten

Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu abgehetzt zu Ihrer Hypnosesitzung erscheinen. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit im Vorfeld. Je entspannter Sie in die Sitzung gehen, desto leichter wird es Ihnen fallen, einen guten hypnotischen Zustand zu erreichen. Wenn Sie gerade aus dem Berufsverkehr kommen, benötigen Sie zumeist erst eine kleine Weile, um "herunterzukommen".
Trinken Sie im Vorfeld der Sitzung nicht zu viel Kaffee. Kaffee regt an und bremst die Hypnosefähigkeit. Dadurch dauert die Einleitung länger als es sonst notwendig wäre.
Nehmen Sie sich im Anschluss an die Sitzung ein wenig Zeit, um sie wirken zu lassen. Das Unterbewusstsein muss die in der Hypnose angestoßenen Prozesse auch verarbeiten können. Legen Sie sich keine nervenbelastenden Termine im Anschluss an die Sitzung.
Bitte schalten Sie während der Sitzung das Handy aus, um plötzliche Störungen zu vermeiden.
Bereiten Sie für die Erstsitzung ruhig eine kleine Zusammenfassung dessen vor, was es über Ihr Problem und seine Vorgeschichte zu sagen gibt. Oft erleichtert das die Arbeit und so wird auch nichts wichtiges übersehen.
Informieren Sie den Therapeuten bitte über Ihre medizinische Vorgeschichte und eventuelle Medikamente, die Sie einnehmen, damit er alles ordnungsgemäß berücksichtigen kann.